Seja bem-vindo ao blog dos Tarimbados, onde exploramos com mais detalhes as técnicas, dicas, truques e sugestões que fazem a diferença na cozinha.
Voltar19/11/2021
Caros Tarimbados! Vocês certamente já se depararam com
alguma receita que lhes obrigou a ir consultar equivalências de pesos e medidas.
E muito provavelmente, se vocês buscaram respostas na internet, ficaram com
mais dúvidas ainda, correto?
Era para ser exato! Era para ter um padrão! Como pode
isso acontecer?
Enfim, seja qual tenha sido o seu desabafo, o fato é
que não há resposta única para quanto pesa uma colher de açúcar ou uma xícara
de farinha, por exemplo.
Aliás, é por esse motivo que aqui na Tarimba na
Cozinha nós utilizamos duas escalas de medidas: uma mais ampla e “informal”,
chamada Doméstica, onde encontramos as tradicionais xícaras e colheres, além de
ramos, pacotes, peças e outras; a outra mais restritiva e exata, que chamamos
de Decimal, onde figuram, como o próprio nome deixa claro, as unidades decimais
como grama, quilograma, litro, decilitro e mililitro, entre outras.
Você escolhe qual quer seguir.
Não obstante, há igualmente nas duas escalas aquela
que permite por essência a aplicação da subjetividade do gosto, como é o caso de
Quanto Bastar.
Fato é que não dá para negar que cozinhar tem dois
lados: o científico e o artístico.
Se por um lado é preciso ter exatidão, como nas
proporções dos ingredientes da maioria das receitas da confeitaria, que se não
respeitadas à risca são motivos de catástrofes enormes, por outro a imprecisão
permite o toque especial, o gosto individual do artista culinário, que muitas
vezes origina novas e surpreendentes versões de clássicos que ressurgem quase
irreconhecíveis, mas não menos saborosos.
É, minhas amigas e meus amigos, a cozinha é um
universo sem fim de criações e interpretações (cá entre nós, sendo literal, o
que dá gosto a essa atividade apaixonante).
Mas esse artigo não é só para falar disso. Ele é
também para dar diretrizes, informações e respostas a quem procura pelas
equivalências. Contudo, diferente de quase todos os demais aqui na web, vamos
considerar as diferenças e incertezas e formalizar as possibilidades.
Assim sendo, abaixo você encontra a nossa versão dos
pesos, medidas e equivalências que usamos em nossas receitas.
Não deixe de segui-las, quando estiver compartilhando suas receitas conosco e
com todos os demais Tarimbados.
|
|
Unidade
de conversão |
Mais usado |
Mínimo |
Máximo |
Líquidos em geral |
1 xícara |
mililitro |
250 |
240 |
250 |
1 colher de sopa |
mililitro |
15 |
15 |
15 |
|
1 colher de chá |
mililitro |
5 |
4,9 |
5 |
|
1 colher de café |
mililitro |
2,5 |
2,4 |
2,5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Unidade
de conversão |
Mais usado |
Mínimo |
Máximo |
Açúcar |
1 xícara |
Grama |
160 |
160 |
200 |
1 colher sopa |
Grama |
12 |
10 |
15 |
|
1 colher chá |
Grama |
3,5 |
3,5 |
4,3 |
|
Amêndoas, Nozes e Castanhas |
1 xícara |
Grama |
140 |
110 |
140 |
Amido de Milho |
1 xícara |
Grama |
150 |
120 |
150 |
1 colher sopa |
Grama |
9 |
7,6 |
9 |
|
1 colher chá |
Grama |
3 |
2,5 |
3 |
|
Arroz |
1 xícara |
Grama |
200 |
190 |
220 |
Aveia |
1 xícara |
Grama |
80 |
80 |
100 |
1 colher sopa |
Grama |
5 |
5 |
6 |
|
1 colher chá |
Grama |
1,5 |
1,5 |
1,9 |
|
Azeite |
1 xícara |
Grama |
240 |
180 |
240 |
1 colher sopa |
Grama |
15 |
14 |
20 |
|
1 colher chá |
Grama |
5 |
4,5 |
5 |
|
Chocolate em Pó |
1 xícara |
Grama |
90 |
90 |
130 |
1 colher sopa |
Grama |
6 |
6 |
7,9 |
|
1 colher chá |
Grama |
2 |
2 |
2,6 |
|
Coco Ralado |
1 xícara |
Grama |
80 |
77 |
80 |
1 colher sopa |
Grama |
5 |
4,8 |
5 |
|
1 colher chá |
Grama |
1,5 |
1,5 |
1,6 |
|
Creme de Leite |
1 xícara |
Grama |
230 |
200 |
240 |
1 colher sopa |
Grama |
14 |
14 |
15 |
|
1 colher chá |
Grama |
4,8 |
4,8 |
5,1 |
|
Damasco |
1 xícara |
Grama |
210 |
190 |
210 |
Farinha de Mandioca |
1 xícara |
Grama |
150 |
140 |
150 |
1 colher sopa |
Grama |
9 |
8,7 |
9 |
|
1 colher chá |
Grama |
3 |
2,9 |
3 |
|
Farinha de Rosca |
1 xícara |
Grama |
80 |
80 |
120 |
1 colher sopa |
Grama |
5 |
5 |
7,5 |
|
1 colher chá |
Grama |
1,5 |
1,5 |
2,5 |
|
Farinha de Trigo |
1 xícara |
Grama |
120 |
120 |
140 |
1 colher sopa |
Grama |
7,5 |
7,5 |
7,6 |
|
1 colher chá |
Grama |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
|
Fermento |
1 colher sopa |
Grama |
10 |
10 |
15 |
1 colher chá |
Grama |
5 |
4,9 |
5 |
|
Fubá |
1 xícara |
Grama |
120 |
120 |
160 |
1 colher sopa |
Grama |
7,5 |
7,5 |
10 |
|
1 colher chá |
Grama |
2,5 |
2,5 |
3,4 |
|
Iogurte Natural e Kefir |
1 xícara |
Grama |
230 |
230 |
250 |
1 colher sopa |
Grama |
15 |
|
|
|
Manteiga ou Margarina |
1 xícara |
Grama |
200 |
200 |
230 |
1 colher sopa |
Grama |
20 |
15 |
20 |
|
1 colher chá |
Grama |
4 |
4 |
4,8 |
|
1 xícara |
Grama |
300 |
300 |
340 |
|
1 colher sopa |
Grama |
18 |
12 |
22 |
|
1 colher chá |
Grama |
6 |
6 |
7,2 |
|
Nozes sem casca em pedaços |
1 xícara |
Grama |
120 |
120 |
160 |
1 colher sopa |
Grama |
15 |
12 |
18 |
|
Polvilho |
1 xícara |
Grama |
150 |
120 |
150 |
1 colher sopa |
Grama |
9 |
7,6 |
9 |
|
1 colher chá |
Grama |
3 |
2,5 |
3 |
|
Queijo Ralado |
1 xícara |
Grama |
80 |
80 |
91 |
1 colher sopa |
Grama |
5 |
5 |
6 |
|
1 colher chá |
Grama |
1,5 |
1,5 |
2 |
|
Uva passa |
1 xícara |
Grama |
120 |
120 |
160 |
1 colher sopa |
Grama |
15 |
12 |
18 |
Se não encontrou o ingrediente que buscava, por favor, deixe seu registro nos comentários, que vamos acrescentá-lo à nossa planilha.
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